Pour laver sous le gland du pénis, on peut le faire délicatement avec un doigt et de l’eau froide ou de l’eau tiède.
Faites très attention de ne pas abîmer votre gland lorsque vous vous masturbez, et de ne pas trop appuyer sur la veine qui est située sous le gland. Pour se faire, c’est à vous de trouver votre propre technique de masturbation avec votre main, celle avec laquelle vous êtes le plus habile, ou l’autre. Mais faites-le tout en douceur, le sexe masculin est fragile, même s’il n’en a pas l’air.
Pour vous masturbez, vous pouvez par exemple utiliser du gel de massage à base d’aloe vera à presque 100 %. Vous ressentirez la différence !
Il est important de suivre des périodes d’abstinence de temps en temps. Par exemple 14 jours, 30 jours, 60 jours, voire 100 jours ! Cela vous permettra de regagner en énergie vitale, et d’approfondir un travail sur vous-même.
D’ailleurs, les testicules sont plus expressifs quant au besoin de se soulager que la verge. Nous avons tous une verge en érection le matin, et pourtant nous ne sommes pas excités ! Non vraiment, faites confiance à vos testicules car je répète qu’ils sont plus fiables que votre verge sur le besoin de vous soulager.
Évitez de regarder de la pornographie, et privilégiez plutôt votre imagination. Vous pouvez à la rigueur regarder des images de femmes ou d’hommes nues/nus.
Avertissement pour vos enfants ! Faites en sorte qu’ils ne regardent pas de la pornographie avant l’âge requis. Sinon, à l’âge qu’ils ont, ils risquent de croire que ce qu’ils voient est réel alors que ce n’est pas le cas. Autrement dit, cela risque d’avoir une influence plus ou moins importante sur leur sexualité, et ce, pour le restant de leurs jours à vivre !
Au sujet de votre prostate, vous devriez la laisser tranquille (ou pas) car elle est fragile.
En matière de pratiques sexuelles liées à l’anus, choisissez l’anulingus au lieu de la sodomie. En effet, c’est une pratique plus confortable pour les deux partenaires (excepté celui qui pénètre dans le cas de la sodomie, c’est-à-dire le pénétrant).
Tout le monde ou presque connaît les exercices de Kegel, des exercices qui consistent à faire « travailler » votre périnée. Vous pouvez essayer de les faire, et vous verrez la différence au bout de quelques semaines.
Je vous remercie d’avoir lu jusqu’au bout.
