je te conseillerai plutot qqun qui fait dejà de la medecine naturelle (un naturopathe) et des soins energétiques (reiki ou magnetisme etc) on peut avoir de bons résultats
Je ne sais pas si les lien sont autorisés dans les forums. Mais voilà une idée d'entraînement sans intervenant extérieur. Un maître-mot : Prendre son temps avec soi. Donne le temps à ta queue d'apprécier.